Une chaise ballon ?
De quoi s’agit-il ?
Quels avantages ?
La chaise ballon est la combinaison d’un ballon avec une structure de chaise de bureau, montée sur des roulettes équipées de freins. Vous êtes assis sur un coussin d’air à la bonne hauteur en adaptant le gonflage du ballon.
Vous corrigez naturellement votre posture et tonifiez l’ensemble de votre corps. La chaise ballon vous oblige à adopter une position ergonomique, à solliciter vos muscles posturaux et à mobiliser vos articulations.
Vous allez vous assoir sur un nuage, voici les avantages de la chaise ballon :
Corrige et améliore
la posture
La chaise ballon est à la position assise ce que le stand-up paddle est à la station debout. S’assoir sur un ballon vous oblige à travailler votre proprioception, et à adopter une meilleure position assise.
Réduit
la pression sur le rachis
L’assise sur le ballon permet d’absorber les 2/3 du poids de votre corps. La pression exercée sur votre colonne vertébrale est diminuée d’autant, cela soulage et protège l’axe qui maintient votre dos.
Prévient
les problèmes de dos
Utiliser la chaise ballon vous permet de tonifier et raffermir en profondeur les muscles de maintien du dos. Vous misez ainsi sur un dos en meilleure santé, soulagé des maux inhérents à nos modes de vie.
Atténue
les douleurs articulaires
Restez statique en position assise n’est pas recommandé. L’assise sur la chaise ballon vous permet de garder de la mobilité au niveau de vos articulations et de travailler leur flexibilité tout en douceur sans risque.
Améliore
la circulation sanguine
Vous êtes assis sur un coussin d’air, non seulement c’est confortable, mais en plus cela évite toute stase veineuse c’est à dire qu’il n’y pas de contrainte à la circulation sanguine au niveau de vos jambes.
Améliore
la concentration
Être assis confortablement et atteindre un maintien de qualité est sans nul doute la clé pour rester en position assise plus longtemps sans fatiguer. Le ballon absorbe vos agitations éventuelles et vous restez focus.
Découvrez notre routine d’étirements sur chaise ballon pour une pause bien-être
Vous êtes-vous déjà senti tendu après une longue journée de travail ?
Il est temps de prendre soin de vous !
Avec notre série d’étirements simples et efficaces, vous pouvez transformer votre chaise de bureau en un refuge de détente.
Prêt(e) à transformer votre espace de travail en havre de sérénité ? Suivez notre guide étape par étape et donnez à votre corps la pause qu’il mérite !
N’oubliez pas de partager avec vos collègues pour qu’eux aussi puissent profiter de cette pause bien-être !
Des avantages pour la santé mais pas que :
La chaise ballon est LA solution ergonomique pour le télétravail ou le bureau ! Elle apporte du fun et de la couleur, c’est plus moderne que le mobilier classique et idéal pour les ados…et grands ados !
AbSogood 